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第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

“天降日”前，从布达拉宫到各大寺庙都会粉刷外墙，每家每户也会洒扫庭除，长辈在自家佛堂里添灯点香为家人祈福，并在楼顶或院子里煨桑祈愿护佑。这一天大家都会早起洗漱，穿上干净衣服迎接吉祥的日子。各大寺庙亦会举行各种佛事，为众生祈福祛灾。 “天降日”的到来正式拉开西藏冬季朝佛的序幕。

会上发布了该院中英双语《知识产权保护状况》(五周年)白皮书和17件知识产权典型案例。记者获悉，天津知识产权法庭五年来共受理案件12748件，包括行政案件12件，刑事案件14件。其中，涉及发明专利、实用新型专利、植物新品种等集中管辖的技术类案件699件。

济南4月25日电 (王采怡 孙婷婷)作为继雄安新区之后的中国第二个起步区，济南新旧动能转换起步区(以下简称“起步区”)确立新一代信息技术、智能制造与高端装备、新能源新材料和高端服务业为主导产业，并把布局未来产业作为发展新质生产力主攻方向。

杨阿姨在社区做完CT不到10分钟，来自第一人民医院的远程诊断就传到了秦川社区卫生服务中心，结果显示杨阿姨十分幸运没有骨折，只需静养。像这样的CT远程诊断只是医疗资源共享的一种。如今，病人们可以实现在新区基层医院的所有检查，包括X光、CT、心电图、血液等等一系列数据都同步到新区第一人民医院，由人民医院医生来出具诊断结果。